店頭でトランス脂肪酸について話をすることがあるのですが パンにマーガリンをぬってないないから問題ないという返事があったり 薬を飲んでいるからコレステロールは安定しているという方がたまにいらっしゃる。 薬や漢方いわゆる治療の効果は、どの程度ある…

先日、意識的な時間を過ごすというお話をしました。 『みんなでつくるAＩ時代』においても 意図的な練習＝自分の弱点に的を絞りしつこく練習をする。とある。 しかし、歩くときに足腰のため、何かをする時も意識的に動くのは大変！！ そのために必要なのかど…