私の健康法

参考）クロワッサン

私がここ2年くらい実践している健康法！

本間龍介先生！！

カゼイン、グルテンは、もう2年ほど摂取していません^ ^

耳が詰まるような症状があり病院で、漢方を処方箋されたこともありますしたが、しっくりこず自分で調べると葉酸不足の可能性を考えました。

カゼインは、葉酸ブロックするためこれだとカゼインをやめるとみるみる回復！！

本間先生は、数々の本も出版しているので是非読んでみてください^ ^