ダイエット脂肪肝から不妊症
c型肝炎→肝臓がんは減った
しかしNASHからの肝臓癌が増加している
脂肪肝が問題になっているのは?
NASHが多いのはダイエットをしている人に意外に多い!
太っている人だけではない!
それをダイエット脂肪肝
無理なダイエットを何回もしていると飢餓状態が続く→脂肪肝へ!
後でガリガリになる場合も肝臓が傷んでいる可能性!→肝臓が弱くなり太れない。
肝臓がやられると変な貧血をきたしたり、自律神経失調症をきたす!
また、肝臓がやられることによるホルモンバランスを崩す
特に、女性は特に子宮に注意!
糖分が好きな方は注意!
そこで運動すれば、手先まで血液を張り巡らすために子宮の隣を通るため
将来、子供が欲しいと思っている方は、ダイエット脂肪肝に注意
不妊症にもなる可能性がある!
参考)勉強会
適度な運動(220ー年齢)✖️0.7ほどの脈拍数が保持できるような
運動を心がけてみては?